OBS: DOS TÓPICOS ABAIXO SOMENTE O 1º ESTÁ LIBERADO PARA ACESSO E CONSULTAS.
IMPORTANTE: OS TÓPICOS RESTANTES FAZEM PARTE DO CONTEÚDO DO LIVRO  EMAGREÇA SEM DIETA QUE ESTÁ A VENDA PARA TODO BRASIL.A REMESSA É FEITA ATRAVÉS DOS CORREIO VIA REEMBOLSO POSTAL OU REMESSA NORMAL. VEJA COMO PEDIR NA PÁGINA PRINCIPAL.

TÓPICOS:

-O QUE SÃO  CALORIAS?: LIBERADO

-CURIOSIDADES SOBRE CALORIAS.

-GASTO CALÓRICO.

-BEBIDAS ALCOÓLICAS

-COMO CALCULAR AS NECESSIDADES DIÁRIAS.

-CALORIAS DOS ALIMENTOS DO NOSSO DIA-A-DIA.

DEPOIMENTO DE: ANTONIO GOMES.

Há mais ou menos 7 meses notei que minha namorada havia emagrecido (de verdade) em pouco tempo e estava cansado de ser chamado de gordinho. Meu nome é Antonio , sou de Aracajú-Ce, tenho 31 anos e 1,73 de altura. Nesta época que era chamado de gordinho cheguei a pesar 88,7 kg, foi o aviso que faltava para me cuidar. Tinha problemas de dores-de-cabeça, falta de estimo, azia , má digestão, motivação... foi então que parei para pensar sobre o meu estado físico.Comecei então através de minha namorada e do seu exemplo a reavaliar a minha alimentação, resultado: ontem disseram que nós deveríamos ser garotos-propaganda deste site (EMAGREÇA SEM DIETA) ... hahahaha  porque todos vêem como estamos bem e também por sempre indicarmos no quesito alimentação o Emagreça Sem Dieta. Hoje estou com uma média de 77,5 kg, com a intenção de conseguir perder pelos menos mais 4 kg(ganhado massa muscular, é claro) nos próximos dois meses, não tenho tanta pressa assim, quero resultados definitivos. Podem ter certeza , sou outra pessoa e o mais impressionante é que ninguém acredita que não fazemos DIETA. Importante frisar que também faço atividade física de segunda a sábado e que amo fazê-las. Muito obrigado mesmo!!! Somos muito gratos a vocês!!! do EMAGREÇA SEM DIETA.

DEPOIMENTO DE:  RENATO.

Meu nome é Renato, já tentei todas as dietas e todas me deixaram fraco e com fome, tenho que agradecer , segui as recomendações do site EMAGREÇA SEM DITA e perdi 10 kg sem perder massa muscular. Valeu. RENATO  medrado@rhesus.com

DEPOIMENTO DO FANTÁSTICO EMAGRECIMENTO ( 59 QUILOS) DE:  FABIANO DUTRA.

Eu  me chamo Fabiano Dutra, tenho 31 anos , resido em Maracanau-Ce. Eu, 10 meses atrás pesava 137 kg, e tenho 1,61 de altura, e hoje peso 78 kg. Gostaria , além da satisfação , agradecer-lhes pelas ricas e valiosas informações que vocês , com a preocupação de orientar as pessoas sobre os riscos de regimes forçados e produtos que nada funcionam , tem para conosco.Parabéns pelo incentivo, que acho fundamental para quem quer perder peso, bem como os argumentos e a disposição das valiosas informações.Continuo seguindo uma alimentação balanceada e saudável sem tomar nenhum medicamento e com uma alta estima que nunca tive, minha meta é ficar com 70 kg. Sds. FABIANO LUIZ DUTRA - (85)9603-5314/9127-0304  e-mail: fabianodutra.dutra@bol.com.br.

O LIVRO EMAGREÇA SEM DIETA. 

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O QUE SÃO CALORIAS?

CALORIAS podem ser traduzidas como toda a energia que o organismo absorve e gasta diariamente. São medidas de calor dos alimentos , o combustível do organismo , e elas são ingeridas através do que você come , como os carboidratos (pães , massas, legumes, frutas e verduras.) Estas são as primeiras a serem queimadas pelo corpo como fonte de energia, por isso são chamadas de CALORIAS RÁPIDAS.

A segunda fonte de calorias é as gorduras e proteínas (carnes, óleos , vegetais, leites, queijos e ovos). Apesar de produzir mais energia, é a segunda fonte e a que proporciona as reservas energéticas para o corpo humano. É classificada como CALORIAS LENTAS porque sua digestão é um pouco mais demorada.

A terceira fonte , que oferece CALORIAS VAZIAS, porque não traz nenhum benefício ao organismo nem fornece qualquer nutriente , são as bebidas alcoólicas, os refrigerantes e os doces.

OBS: Elimine portanto, as calorias vazias que não trazem benefícios para o seu organismo e só fazem engordar.

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