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-O VALOR DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

-NOSSA MISSÃO

-EXPERIÊNCIA PESSOAL

-PARA PENSAR

O VALOR DA ALIMENTAÇÃO CORRETA E SAUDÁVEL

Para perseguirmos o ideal  de nossa vida, cheia de múltiplas atividades, necessitamos possuir boa saúde, sem a qual se estiolaria em nós a alegria de viver, o progresso, o amor ao trabalho e ao estudo, e todas as belas aspirações do nosso espírito.

Se o  êxito da nossa vida depende da saúde, a saúde , por sua vez , depende da alimentação. A alimentação correta é o substrato tanto da saúde física como da saúde mental  e moral

                                                                                                                                     Sem alimentação correta e saudável, é impossível a conservação de um bom estado de saúde. Não padece dúvida o fato de que a maioria das doenças que afligem o homem, tem sua raízes largamente estendidas nos domínios da alimentação errônea. É na ignorância ou inobservância dos postulados da alimentação correta e saudável que reside a principal causa das enfermidades que atormentam o homem.  


NOSSA MISSÃO.

A nossa missão é oferecer às pessoas o maior número possível de informações sobre emagrecimento saúde e alimentação saudável. Acreditamos que, de posse de tais informações, a pessoa possa conhecer-se melhor e assumir com responsabilidade os cuidados com  o seu peso , sua alimentação e saúde , tornando-se um melhor paciente para o seu médico ou nutricionista,  quando dele precisar.

Pode-se afirmar , biológica e filosoficamente , que um dos mais intensos desejos do ser humano é o de viver com mais saúde. Todo nosso sistema educacional , religioso e político está voltado para esta vital direção: Saúde física, emocional e social.

A Organização Mundial da Saúde(OMS) define saúde como “ Um estado de total bem-estar físico, mental e social, e não meramente ausência de doença e enfermidade”, e em seu Estatuto afirma ainda que “ o gozo do maior nível atingível de saúde é um dos direitos fundamentais de todos os seres humanos, sem distinção de raça, religião, preferência política e condição econômico-social.”.

Urgentemente precisamos ter consciência de que nós somos , individualmente, também responsáveis pelo nosso bem-estar e saúde. Cabe a cada um de nós pesquisar e informar-se sobre tudo o que se relaciona com nossa alimentação e saúde. Principalmente sobre medicina preventiva.

Felizmente, uma grande quantidade de material informativo – livros, revistas, seminários, cursos informais, TVs , internet e outros canais de comunicações – estão alertando as pessoas para  as conseqüências terríveis da OBESIDADE, causadora de diversas doenças, tentando assim conscientizar a população para  busca de um estado de vida mais  saudável.

EXPERIÊNCIAS PESSOAIS

Mudando apenas meus hábitos alimentares, sem fazer dieta ou regime emagreci 8 quilos em apenas 2 meses e alcancei meu peso ideal e o que é importante, com muita saúde e  sem passar fome.  Portanto, vale a pena seguir as recomendações abaixo para perder peso e ao mesmo tempo ter muita saúde,  melhor qualidade de vida e quem sabe:  Viver até  os 100 anos com  um corpo funcional e saudável.

                                                                                   Durval  M. Pereira.

                                                                Belém-Pa e-mail: sbc@nautilus.com.b

Meu nome é Renato, já tentei todas as dietas e todas me deixaram fraco e com fome, tenho que agradecer , segui a dieta do site e perdi 10 kg sem perder massa muscular. Valeu.

                                                                       Renato.          medrado@rhesus.com 

Eu me chamo Fabiano Dutra, tenho 31 anos , resido em Maracanaú-Ce, e-mail  fabianodutra.Dutra @bol.com.br.

Eu, dez meses atrás pesava 137 kg, e tenho 1,61 de altura, e hoje peso 78 kg.

Gostaria, além da satisfação, agradecer-lhes pelas ricas e valiosas informações que vocês , com a preocupação de orientar as pessoas sobre os riscos de regimes forçados e produtos que nada funcionam, tem para conosco.

Parabéns pelo incentivo, que acho é fundamental para quem quer perder peso, bem como os argumentos e a disposição das valiosas informações.

Continuo seguindo uma dieta balanceada e saudável sem tomar nenhum medicamento e com uma alta estima que nunca tive, minha meta é ficar com 70 kg.

Sds. Fabiano Luiz Dutra- (85) 9603-5314/9127-0304

IMPORTANTE: Se você estiver interessado em emagrecer definitivamente, o único caminho com sucesso garantido é : exercícios diários e reeducação alimentar.( mudança de hábitos.)

PARA PENSAR

“Nada há de mais precioso que a saúde. Á  sua conquista importa dedicar o nosso tempo, o nosso suor, toda a nossa vontade, porque sem ela a vida torna-se insuportável.” MICHEL DE MONTAIGNE- filósofo e escritor francês. 

“Quase todo homem revela , durante a vida ,grande preocupação em economizar seus bens materiais, mas não tem o menor cuidado em preservar uma maior fortuna , que é a saúde.”A C Pacheco e Silva psiquiatra e professor da USP..

A saúde é um trabalho de equipe, uma colaboração estreita entre o organismo e nós mesmos.

A doença sempre corresponde a um esforço do corpo para restabelecer seu equilíbrio.                                                                                                       

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